Чистим зъбната плака на 6 месеца
Здравето на устата кухина е важна част от общото здравословно състояние. На каквато и възраст да е човек, е нужно да полага грижи и усилия, за да има здрави зъби и венци.
Вие може да не сте запознати с термина „биофилм“, но го срещате ежедневно. Под формата на покритие върху камъните в реката или в запушените канали. Зъбна плака е почти безцветен или бледожълтеникав биофилм, който се натрупва по зъбните повърхности. Тя е високо организирана бактериална система и ако не се премахва, е отговорна за появата на кариес, заболявания на венците и лош дъх.
Когато плаката се натрупва и не се отстранява от зъбите, тя се втвърдява и се превръща в зъбен камък с жълтеникав или тъмен цвят, който може да бъде отстранен само от стоматолог.
В грижата за вашите венци и зъби, вие имате важна роля и това е инвестиция в общото ви здраве!
Профилактиката е най-доброто решение!
- Пълното премахване на биофилма с редовна професионална хигиена от стоматолог, добра ежедневна грижа за устата и балансирано хранене са от ключово значение за намаляване риска от кариеси и заболявания на венците.
- Чрез професионалната орална хигиена се премахват зъбния камък и плака под и над венеца, както и петната от зъбите. Тя е безопасна и рутинна процедура, не уврежда зъбите и повечето пациенти я приемат за безболезнена.
- Препоръчва се на всеки шест месеца или по-често в зависимост от индивидуалните нужди.
- Чрез нея се осигуряват гладки и чисти зъбни повърхности и се улеснява почистването на зъбите у дома. За това тя е част от профилактиката на кариеса и заболяванията на венците и е начален етап при лечението на гингивит и пародонтит.
- Препоръчително е да се извършва преди и по време на ортодонтското лечение.
- Регулярното й провеждане до голяма степен определя бъдещето на имплантите, короните, мостовете и протезите.
- Извършва се от стоматолог с помощта на механични средства – ултразвук и ръчни инструменти. След като зъбните повърхности са гладки и чисти, зъболекарят ги полира с апарат и със специален прах или с бавно въртящ се накрайник и паста.
Добра ежедневна грижа за устата
- Четкайте зъбите най-малко два пъти на ден с подходяща техника за миене и с продължителност не по-малка от 3 минути.
- Използвайте четка с малка глава, която достига до всички зъбни повърхности в устата. Най-добре е да имате две различни четки - една за сутрин и една за вечер.
- За почистване на междузъбните пространства използвайте конец за зъби или междузъбни четки.
- Ако носите протези или ортодонтски апарати ги почиствайте ежедневно с четка, различна от тази, която използвате за останалите зъби. За допълнително почистване на пазара се предлагат различни почистващи таблетки.
Спазвайте здравословна диета с консумация на повече сурови плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни, мляко, сирене, риба и др. и ограничете приема между основните хранения на лепкави храни.
Пийте повече вода, а не газирани и сладки напитки.
В грижата за вашите венци и зъби, вие имате важна роля и това е инвестиция в общото ви здраве!
