Грижи за млечните зъби
Кариесът е най-често срещаният стоматологичен проблем при децата. Добрата новина е, че може да бъде предотвратен. Създавайки у детето си здравословни навици от ранна възраст, вие му помагате да расте със здрави зъби и усмивка. Родителите трябва да планират преглед при зъболекар преди първия рожден ден на детето, а след 3-годишна възраст на всеки 6 месеца.
Млечните зъби помагат на детето да дъвче и да говори, влияят върху развитието на челюстите и на постоянните зъби.
Млечните зъби са важни. Те започват да пробиват около 6-ия месец и на 3-годишна възраст децата имат всички 20 млечни зъба. Много родители смятат, че тези зъби не са важни, защото в крайна сметка те се заменят с постоянните. Това не е така, защото млечните зъби, освен че помагат на детето да дъвче и да говори, влияят върху развитието на челюстите и на постоянните зъби. Така че грижата за устната кухина започва още преди първия зъб на бебето.
Грижа още след появата на първия зъб
- Внимателно почиствайте нежните венци и зъбите на бебето веднага след като се появи първият зъб в устата. Най-лесният начин е с влажна кърпа или марля, увита около пръста. На пазара се предлага и силиконов напръстник четка за зъби, специални кърпички за почистване на млечните зъби и други продукти за хигиена.
- Изборът на детска четка за зъби изисква специално внимание. Препоръчително е тя да има малка глава, меки влакна, за да не наранява зъбите и венците, голяма дръжка, предназначена за малките ръчички, и атрактивен дизайн, който да радва и стимулира детето.
- Детските пасти за зъби съдържат по-малко флуор. За деца до двегодишна възраст е необходимо съвсем малко количество паста, размазана върху четката. След това поставяйте паста с големина на лещено зърно. Окуражавайте детето да изплюе излишната паста за зъби.
- Не забравяйте да сменяте четката на вашето дете поне веднъж на всеки три месеца и да миете зъбите му в продължение на най-малко две минути два пъти на ден. От шест или седемгодишна възраст децата трябва да бъдат в състояние сами да мият зъбите си. Все пак е добра идея да ги наблюдавате.
- Не давайте на детето да спи с биберон, намазан с мед, или да пие подсладена вода, мляко или сок. След миене на зъбите вечер му позволявайте само вода.
Полезни храни за здрави зъби
Формирането на здравословни хранителни навици в началото на живота играе важна роля за здравето на зъбите на детето. Избягвайте да му давате храни, които съдържат големи количества захар бонбони, близалки, бисквити, безалкохолни напитки, плодови сокове. Препоръчителните храни са сирене, месо, ядки и мляко, плодове и зеленчуци, плодови сокове без захар. Ограничете добавянето на захар в храната и млякото на вашето дете.
