Как да изберем най-подходящата за нас паста за зъби
Когато става въпрос за избор на най-добрата паста за зъби, е важно да се мисли за вашите уникални здравни нужди, защото една паста за зъби може да е добра за вашия приятел или роднина, но може да не бъде най-добрия избор за вас. Използваме я всеки ден. Средно по два пъти. Но коя да изберем?
Каквато и паста за зъби да използвате, ако не четкате редовно и правилно, резултатът няма да е задоволителен.
Въпреки многото видове и марки, които съществуват, има някои съставки, които са общи за всички пасти за зъби. Те включват:
Флуорид
Флуорират е най-популярната активна съставка в пастите за зъби. Използването му играе огромна роля в намаляване на кариеса през последните 50 години. Той способства изграждането на зъбния емайл, намалява деминерализацията и прави зъбите Ви по-устойчиви на киселинни атаки.
Абразивни средства
Те спомагат за премахването на храна, бактериите и някои петна от зъбите. Твърде абразивните пасти за зъби увреждат емайла на зъба и това води до чувствителност на зъбите.
Ароматни вещества
Често, за подобряване вкуса на пастата, се добавят изкуствени подсладители, вкл. захарин. Разнообразието във вкусове на пастите за зъби е много голямо, като най-разпространен е този на мента, но се срещат и канела, лайм, дъвка и др.
Омекотители и сгъстители
Овлажняващите съставки, напр. глицерол задържат влагата и предотвратяват изсушаването на паста за зъби, а сгъстителите определят текстурата й.
Почистващи съставки
За това „разпенване”, което виждате, когато си миете зъбите са отговорни почистващите съставки. Най-често използваната съставка е натриев лаурил сулфат.
Пастите за зъби могат да се групират в две основни групи: профилактични и лечебни.
- Основната функция на профилактичните пасти е доброто им плакоизмиващо действие, както и допълнителен внос на флуoр.
- При лечебните пасти могат да се разграничат няколко групи в зависимост от заболяването. Тези пасти съдържат химични съединения, като бигваниди, четвъртични амониеви съединения, триклозан, хлор хексидин, етерични масла и др., доказали своята ефективност.
Пасти за чувствителни зъби
- За зъби, чувствителни при консумация на студени и горещи храни и напитки, сладко и кисело, се използват специфични пасти за зъби, които намаляват болковите дразнения. Тези пасти за зъби обикновено съдържат калиев нитрат или стронциев хлорид. Чувствителността намалява в рамките на две седмици при приложение два пъти на ден.
Избелващи пасти за зъби
- Избелващи пасти за зъби съдържат абразивни частици, които премахват повърхностните оцветявания по зъбите. В действителност тези пасти не избелват зъбите Ви, защото избелващите агенти обикновено не проникват във вътрешността на зъба.
- Употребата на тези пасти за зъби не е препоръчителна за хора с чувствителни зъби, тъй като може да задълбочи износването на емайла, оголването на зъбните шийки и чувствителността.
Пасти за деца
- Детските пасти за зъби са с приятен вкус и аромат и по-ниска концентрация на флуор.
Някои съвети при избор на паста за зъби:
- Изберете паста за зъби, която съдържа флуорид. Флуорните зъбни пасти ефективно се справят в борбата с кариеса.
- Ако имате проблем с чувствителността на зъбите си, избягайте използването на избелващи пасти за зъби.
- Ако имате специфичен дентален проблем, консултирайте се със стоматолог, за да ви препоръча подходящата паста.
- Вашето лично предпочитание е важно. Изберете паста за зъби, с най-приятен за вас вкус и аромат.
- Ако откриете, че някои съставки в пастата за зъби дразнят венците ви, опитайте се да смените пастата. Ако проблемът продължава, се консултирайте с вашия стоматолог.
