Помощ! Чувствителни зъби!

Чувствителността на зъбите засяга повече от половината от хората. Тя представлява временен дискомфорт или болка, провокирана от студени и горещи напитки, храна и въздух, от натиск, сладко и кисело.

Зъбната чувствителност е свързана с оголване на дентина, който е покрит от емайл в областта на короната и цимент в областта на корена на зъба. Дентинът е изграден от тубули (каналчета), в които се намират нервните окончания и всяко дразнене на дентина провокира остра, стрелкаща болка.

Кои са основните причини за оголването на дентина?

• Неправилно четкане на зъбите и/или използване на четка с много твърди косми. Около 50% -90% от хората натискат твърде силно, когато мият зъбите си. Това уврежда емайла на зъба или отдръпва венеца (гингивална рецесия), открива дентина и е причина за чувствителност на зъбите.
• Използване на избелващи пасти за зъби
• Редовната консумация на кисели храни и напитки като лимон и цитрусови плодове и сокове, газирани напитки, домати, кисели краставички и др., които предизвикват ерозия на емайла и оголване на дентина.
• Фрактури на емайла, при които се открива дентина.
• Рецесия (отдръпване) на венеца
• Заболяване на венците
• Избелване на зъби. Обикновено след избелване се наблюдава повишена чувствителност на зъбите, която отшумява след 24-48 часа.
• Стискане на зъби. Това води до изтъняване и отчупване на емайла и оголване на дентита.
• Кариес
• След рутинни стоматологични манипулации като почистване на зъбен камък, поставяне на обтурации (пломби), корони и др. Всички те могат да доведат до краткосрочна чувствителност на зъбите.

Какво мога да направя, за да предотвратя появата на чувствителни зъби?

• Поддържайте добра хигиена на устната кухина. Използвайте правилните техники за миене и почистване с конец.
• Избягвайте поставянето на прекалено много паста или повторно нанасяне по средата на миенето.
• Използвайте средна по твърдост четка за зъби. Това ще доведе до по-малко изтриване на зъбната повърхност и по-малко дразнене на венците.
• Използвайте паста за зъби, която намалява зъбната чувствителност. При редовна употреба, два пъти на ден в продължение на 2-4 седмици, ще забележите, че болката намалява. Може да се наложи да опитате няколко различни марки, за да откриете продукта, който работи най-добре за вас.
• Избягвайте да четкате зъбите си веднага след поглъщане на кисели храни и напитки (или след постъпването на стомашен сок в устната кухина). По-добре е да изплакнете устата с вода, да изчакате 2 – 3 часа и тогава да измиете зъбите си.
• Внимавате какво ядете! Избягвайте да консумирате газирани напитки и храни, съдържащи киселини, за да намалите риска от ерозия на емайла. Препоръчително е да намалите приема на много горещи или студени храни и напитки, които в контакт с оголения дентит, предизвикват болка.
• Избягвайте да стискате зъби. Използвайте шина против стискане на зъбите през нощта.
• Посещавайте стоматолог два пъти в годината.

Какво може да направи стоматологът за намаляване на чувствителността на зъбите?

Най-важната стъпка е да се определи причината за дентиновата свръхчувствителност и да се елиминира тя. В зависимост от това могат да се използват:

• Прилагане на флуорен лак върху чувствителните зони.
• Локално приложение на десензитиращи агенти.
• Поставяне на обтурации (пломби) върху засегнатите участъци.
• Изработване на шина, против стискане на зъбите (mouthguard), която да се нощи през нощта.
• Ако хиперсензитивноста се дължи на булимия, е желателно тя да бъде овладяна преди лечението на зъбите.